Emotional Freedom Techniques (EFT)

Dit is een behandeling waarmee met het zelf kloppen op bepaalde meridianen wordt gewerkt. Steeds volgen we een vast patroon van kloppen waarmee we aan je angst of klacht werken. Ook kun je dit thuis verder toepassen om jezelf meteen te  ondersteunen voor of na een stress- of angstmoment. Het is een ideale doe-het-zelf methode voor enkelvoudige angsten zoals hoogtevrees, rijangst of spinnenangst. Ook complexere angsten of impactvolle gebeurtenissen, zoals een ongeluk zijn behandelbaar. Hier is meer geduld, aandacht en tijd voor nodig, afhankelijk van hoe diepgeworteld de angst is.

EFT kan ook ingezet worden bij verschillende andere klachten, zoals het verwerken van een heftige ervaring, om hardnekkige gewoontes te doorbreken, om doelen te bereiken en bij het verlichten van fysieke en emotionele klachten.

Neem contact op als je meer informatie wilt.